『アイ・アム瞑想』は、アンマ(シュリー・マーター・アムリターナンダマイー・デーヴィ)の無限の慈愛から生まれました。生きる指針をあたえ、物事に対する心構えを変え、心に平和と静寂と充足をもたらす瞑想です。この瞑想法は、私たちの人生に統一をもたらし、肉体・心・知性・ハートを一つにし、私たちの真なる自己と、融けあうことをもたらします。この瞑想法を実践している人たちはすでにそこから多くの役立つものを見出しています。

アイアム瞑想コースは連続2日間で構成されています。受講するために特別な資格は必要ありませんが、全過程参加が条件となっています。また、瞑想法について守秘の誓約(アイアム瞑想守秘誓約書というものがあり、捺印が必要です)と、日々の実践(約30分ほど)をお願いしています。

日時/
12月16日(土)受付9時より 開講9時30分~20時00分
12月17日(日) 開講9時30分~16時終了
*遅れると入場できません
*初めて受講する方専用のコースです。

場所/ 日本MAセンター
東京都稲城市百村1620−1日本アシュラム
京王線「稲城」駅下車徒歩5分

申し込み方法/
下記の申込みページより、フォームに記入して、送信下さい。
WEB申込みページ
https://goo.gl/forms/oT5nQCbbWmpmjARF3

上記サイトから入力・送信できない方は、
『アイアム瞑想申込書用紙』を下記よりダウンロードして、
アイアム申込書
ご記入の上、メール、郵送またはファックスください。
メール送り先:iam@macenter.jp
ファックス送り先:042-370-4449
郵送:郵便番号206-0804 東京都稲城市百村1620-1 日本MAセンター アイアム瞑想係

締めきり/ 12月10日日曜日。定員になりしだい締め切りとなります。(最小開催人数があります)
申込み問い合わせ先/ メール:iam@macenter.jp 042-401-5110(12時−19時)
受講費用/受講料は無料。会場費を、参加人数割でご負担を当日お願いいたします(過去の例では千円前後)。

持ち物/ヨーガ体操時に下に敷く物(大きめのバスタオルやヨガマット1枚。リラックスしてヨーガや瞑想ができるような服装。証明書サイズ程度の写真2枚2.5×2.5センチ程度(受講修了書をお渡しします)。筆記用具等。
宿泊/ 受講者は日本アシュラム内に簡易宿泊が可能です(有料)。詳しくはお問い合わせ下さい。
その他/ 印鑑(守秘義務誓約書に必要ですので、当日お持ち下さい)

アイアム瞑想について、詳細は http://macenter.jp/iam