心と身体 インターナショナル・ヨーガデイ　（６／２１）

ヨーガとは、健康的な生活のための科学であり、
同時にまた、人間が身体と心を統一して自己の覚りを得るための
様々な技法から成り立つ内的世界の科学です。
ヨーガを修練することの目的は、
人を解放へと導き、
あらゆる苦難を乗り越えて、
健康と幸福と調和を
どんな人にももたらすためことにあります。
どうぞご参加下さい。

日時：6月21日木曜日（インターナショナル・ヨーガデイ/夏至）
19時30分開始-20時30分終了予定（19時受付開始）
場所：日本MAセンター 東京都稲城市百村１６２０−１
内容：はじめの祈り、クリヤヨーガ、アムリタヨーガ、瞑想、シャーンティマントラ。
予約：予約不要。

参加：動きやすい服装にお着替え下さい。