＜函館＞アイアム瞑想法コース　4月29日＆30日（初めて受講する方のコース）

『アイ・アム瞑想』は、アンマ（マーター・アムリターナンダマイー）の無限の慈愛から生まれました。生 きる指針をあたえ、物事に対する心構えを変え、心に平安と静寂と充実をもたらす瞑想です。この瞑想法は、 私たちの人生に統一をもたらし、肉体・心・知性・ハートを一つにし、私たちの真なる自己と、融けあう ことをもたらします。この瞑想法を実践している人たちはすでにそこから多くの役立つものを見出していま す。
  アイアム瞑想コースは連続２日間で構成されています。受講するために特別な資格は必要ありませんが、全過程参加が条件となっています。また、瞑想法について守秘の誓約（アイアム瞑想守秘誓約書）とい うものがあり、 捺印が必要です。日々の実践（約３０分ほど）をお願いしています。

日時：2018年4月29日(日) 受付9時より　開講9時30分～20時00分 　　　
　　　　　　 4月30日(月・祝)開講9時30分～16時00分終了予定　　
※遅れると入場できません。
※始めて受講する方のコースです。

場所：ハル小屋（茅部郡森町赤井川252 フィンランド村) 　　　
※国道５号線沿い森町ラッキーピエロを越した交差点（左手側にアイス工房と高速道路入り口あり）を右折し直進。突き当たりを右折して一本目を左折。

申込方法：お名前/ご住所/電話番号をメールか電話にてお知らせ下さい。
　　　　『アイアム瞑想申込書』にご記入の上、当日受付にお持ち下さい。
　　　　 申込書は、お申し込みの方に郵送いたします。 　　　　

メール：macenterhakodate@gmail.com　イケダ 　　　　
電話 ： 0138-87-0552(Simplyイケダ 10:00-17:00) 　　　　　

当日の連絡先：090ー9750ー5984(午前9:30まで)

締切：4月21日土曜日　（ 定員になり次第締め切らせていただきます。） 　　

受講費：受講は無料。
　　　　講師旅費滞在経費、会場費、諸経費などのを人数で折半となります。(おおよそ¥3000～￥4000)

持ち物 ：ヨーガ体操時に下に敷く物（大きめのバスタオルやヨガマット）１枚。 リラックスしてヨーガや瞑想ができるような服装。 印鑑・証明書サイズ写真２枚（2.5×2.5cm） 　　　　
※当日は 守秘誓約書を記入いただきます。 　　 　　　

宿泊：宿泊希望者には近くの『ネイパル森』をご利用いただけます。 　　　
※1泊¥1000(相部屋となります。要予約 上記の電話かメールまで申し込み下さい。 　　　
宿泊締切は4月8日(日）となっております。