アイアム瞑想法コース　石川県小松市　2025年7月19日（土）＆20日（日）

アイアム瞑想（別名IAM‐35）のコースが、石川県小松市で開催されます。
初めて受講する方のコースと、復習のためのリフレッシュコースが同時開催となります。
是非、ご参加ください。

IAM（アイアム） は、ヨーガ、プラナヤマ、瞑想のシンプルな組み合わせを毎日30分行うものです。
それは現代のための瞑想テクニックです。
このテクニックは、現代人の現在の精神状態、時間的制約、およびニーズに適した、伝統的で実績のある方法の統合です。
アンマの弟子たちが、世界中でこのテクニックを無償で教えています。
『アイ・アム瞑想』は、アンマの無限の慈愛から生まれました。
この瞑想法を実践している人は
すでにそこから多くの役立つものを見出しています。

アイアム瞑想コースは連続2日間で構成されています。
受講するために特別な資格は必要ありませんが、
全過程参加が条件となっています。
また、瞑想法について守秘誓約書と、
日々の実践（約３０分ほど）をお願いしています。

＊初めて受講する方専用のコース(IAM-35)。
日時/ 7月19日（土）受付9時より 開講午前9:30-午後17:00 終了予定
　     7月20日（日） 受付9時より 開講午前9:30-午後17:00 終了予定
　※2日間の受講が必須となり、途中入場／退場不可となります。

＊リフレッシュコース(IAM-35の復習。既に過去に受講した方のみ参加可能です）
日時/7月20日（日） 受付13時より　開講13：30～17:00終了

場所/ 　小松市内
(会場があまり広くないので人数に達したら締め切ります)

受講費用/　受講料は無料。（会場費などの実費は参加者で割る形となります、おおよそ数百円）

申込み締切/ 7月6日(日)
問い合わせ・申込み先/　 amma.hokuriku@gmail.com

持ち物/ ヨーガ体操時に下に敷く物（大きめのバスタオルまたはヨガマット１枚(フローリングなので必ずお持ちください)。リラックスしてヨーガや瞑想ができるような服装。証明書サイズ程度の写真1枚（2.5×2.5センチ程度。写真のコピーでも可）。筆記用具等。印鑑（署名も可）。

IAM（アイアム）瞑想とは

IAM（アイアム）瞑想 – Integrated Amrita Meditation統合アムリタ瞑想®

IAM（アイアム） は、ヨーガ、プラナヤマ、瞑想を1日ただ30分行うシンプルな組み合わせです。それは現代のための瞑想テクニックです。このテクニックは、現代人の現在の精…

日本MAセンター MA Center Japan